犬も歩けば

昨日の夜は、気が緩んだのか、ちょっと食べ過ぎてしまいました。太りそう〜。
酵素を飲むようになってから、お通じが心なしかスッキリしているような。乳酸菌も飲んでいたりしたのもあるかもしれないけど、効いてる気がします。
世界初のバイオスキンケアサービス『美肌菌バンク』サービスが始まりましたね。自分の肌に付着している“美肌を作る菌”を使って美に取り込むというものらしいけど、美人菌！すごい発想だな〜。
フィーチャーフォン時代にあった無料通話分のない楽天電話って結局高く付くんでしょうか？ドコモで家族間揃えてるから無料通話ばっかり。じゃあ、価値無いですよね。
えっと、言いたいことをみうしなってしまいましたが。
ダイエットには食事制限か運動家どっちが大切なんでしょうかね？どっちもしろ！って感じでしょうか。
詳しい方、どうかアドバイスおねがいしますね。
石が流れて木の葉が沈む。
ではでは、チャオチャオでございます！！
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