犬も歩けば

昨日の晩は冷え込んだので、ベッドに入ってからなかなか寝付けませんでした。
鍋料理を作って、前なら白いご飯でおじやを作っていたのですが、最近は玄米でおじやを作るのにはまっています。ダイエットになるかしら？
カーヴィーダンスの考案者の樫木裕実さんがプロデュースしてたスタジオ「カーヴィーグランド」が閉鎖しましたね。わたし密かにカーヴィーダンスしてて、結構いい感じだったので残念だなって思いました。
中国で東北部の遼寧省は省内の瀋陽や大連などの8都市に大気汚染が基準を上回ったからって、罰金を科したね。その額、計5420万元（約9億2000万円）！日本も増税よりもこれやったらどうだろう。
え〜・・・何の話をしてましたかしら。
ところで、ダイエットには糖質制限かカロリー制限、どっちがいいんでしょうか？
親と意見が食い違って、気になっちゃったので。
可愛い子には旅をさせよ。
おや、寝る時間ですね。Notte
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